筋トレがやばい。新しいメニューはちょっとキツすぎてサボりがちなので、もう一度前回のに戻して、体力が付いてから新しいのに変えたいと思う。 さて、本題。 水には硬水と軟水がある。水の硬度とは１Lあたりのカルシウムやマグネシウムの含有量である。硬水…
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