ということで晩酌しないで、明日の朝の投稿のためにこれを書いている。
一日二回更新は、ググってみてわかったが、結構みんなヒィヒィ言いながらやっている。まぁ、それが楽しいのである。
さて、酒を飲まないと夜の時間が長い。
頑張って明後日の分まで書きたいものだ。
休刊日を設けた方がいいという話はご存じだろう。
わたしはかれこれ10日くらい飲み続けているので、今日は肝臓を休めるつもりでいた。
が、休刊日、改めて調べてみると、そんなもの必要ないらしい。
一日2合程度なら毎日飲み続けて平気。
逆に、一日6合とかだと、一週間に一回休めたところで焼け石に水らしい。
とどのつまり、大量飲酒は駄目で、毎日チマチマ飲むのはOKということだ。
これはわたしにとっては快報である。家で飲むときは2合も飲まない。飲んで2合である。
赤ワインが健康にいいとか、ブランデーがいいとか、ビールがいいとか、いろいろ言われているが、実は適量の日本酒はかなり健康にいいのである。
700種類もの栄養素が縦横無尽に病原菌を斬りまくる。
そもそも、発酵食品は体にいいのだ。
前に紹介した生酒なんて、体に良さそうな感じしかしなかった。
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30日チャレンジ中 次の投稿は7月18日19時37分。