Yoshinori Hoshi Official blog

小説家 星香典(ほしよしのり)のブログです。映画、ファッション(メンズフォーマル)、政治、人間関係など、思うところをほぼ毎日更新してます。

今日で筋トレ18日目

komutantan.hatenadiary.jp

 

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昨日で折り返しだ。

今日は18日目。プランクを70秒である。

腕立ても、スクワットも最初の20回、30回あたりはなんてことなく、楽勝であった。

昨日は腕立て60回。最初に比べて3倍も増えている。正直、なかなかきつかった。31日目は100回だ。

20回なら気が向いたときに一気に出来る。100回ともなると、一気には出来ないので、計画を立てて朝昼晩と分けるしかない。

今のところ無事だが、最後まで出来るかどうか。

ちなみに、体は引き締まってきた感じである。

31日間、終えるのが楽しみだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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