にく無しである。 動物性の肉だけではない。 ニンニクも入れなかった。 Meat Free & Garlic Freeである。 具は玉葱、蕪＆蕪の葉、人参、唐辛子、である。あとオリーブオイルだ。 というのも昼から人と会わなければならないのに、どうしても蕪のパスタが食べ…
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