今週のお題「運動不足」 わたしは慢性的な運動不足である。 この歳になると基本的に運動などはしない。 故に、健康に気を遣うわたしとしては、是が非でも運動がしたいわけである。 しかし、健康のために運動をするのであるから、それは適度な運動でなければ…
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