文学・文具・文化 趣味に死す!

小説家 星香典(ほしよしのり)のブログ。小説、映画、ファッション(メンズフォーマル)、政治、人間関係、食い物、酒、文具、ただの趣味をひたすら毎日更新し続けるだけのブログ。 

2019-03-19から1日間の記事一覧

筋トレ失敗の方程式

わたしは以前から何度も筋トレに挑戦している。三日坊主と言うことはないが、三ヶ月坊主で終わってしまう。 だが、ついにその原因を突き止めた。 筋トレを続けていくと、どんどんメニューや回数を増やしたくなる。これが敗因である。 一例をあげよう。最初の…